Началась изжога (в Желудке), что делать?

Почему нас порой мучает изжога, казалось бы едим всё тоже самое из года в год.

* Всё советы на странице даны, чтоб оказать самому себе только первую помощь и для профилактики, дальше обращение к врачу обязательно.

>> Польский Язык << Озеро Татры

Изжога, как избавиться?

Здесь одно правило, не есть никаких молочных продуктов. Помогает снять изжогу на время, если запить водой или заесть чем-либо. А снимает, если поесть жаренные семечки, яблоки, бананы.

Один большой минус у изжоги, если её постоянно игнорировать - это закончиться не хорошо, еда попадающая постоянно из желудка в пищевод вызовит злокачественную опухоль в ней.

Причины возникновения изжоги в желудке:

1. Съели не свежий продукт.

2. Съели слишком кислый продукт - типа помидор консервированный и так далее.

3. Пьёте лекарство и не запиваете большим количеством жидкости, как прописано во вклдыше - инструкции, он растворяется в пищеводе.

4. У вас повышенное количество бактерий, Хеликобактер пилори, больше нормы в несколько раз - объём узнаётся путём при сдаче анализа (на кровь или кал). На основании этих данных врач прописывает лекарство для снижения количества данной бактерии в организме до нормы.

Позднее обращение при повышенном количество бактерий Хеликобактер пилори, приводят к различным желудочно-кишечным болезням.

5. В желудок попал в маленьком количестве какой-то химический раствор (в таком случае наверное всё же можно съесть большое количество мацони, чтобы очистить желудок)

Как избежать возникновения изжоги в желудке:

1. Обращать внимание на своё питание, не есть, что попало.

2. Редко есть уличную еду, не злоупотреблять ею.

3. Есть жидкие блюда - супы, соусы и так далее.

4. Питаться правильно: фрукты, овощи, зелень, углеводы, протеины (рыба, яицо, курица, мясо, молоко) и так далее.

5. Мыть руки перед едой обязательно.

6. Не есть фрукты грязными.

7. Мыть зелень правильно - держать в воде два часа или же добавить в воду уксус на 15 минут (если торопитесь).

8. Поев не ложится сразу спать.

9. Не заниматься сыроедением.

* Желудок - это наш топливный мотор, который необходимо заправлять, качественным топливом.